Kiedy odczuwamy dyskomfort związany z naszymi drogami oddechowymi, należy zwrócić uwagę czy nasza śluzówka jest odpowiednio nawilżona.
Musimy wiedzieć, że nasze drogi oddechowe potrzebuję odpowiedniego nawilżenia w postaci śluzu, jest on produkowany naturalnie, i zapobiega on dostawaniu się do naszego układu oddechowego różnego rodzaju bakterii i wirusów, oraz zanieczyszczeń. Dlatego tak ważne jest, aby błona śluzowa posiadała odpowiednią grubość, nasza śluzówka nie może być zatem przesuszona. Jednak w wyniku różnego rodzaju infekcji i chorób możemy odczuwać przesuszenie, dlatego też należy zwrócić uwagę na nawilżenie. Możemy to zrobić za pomocą różnego rodzaju balsamów w sprayu, które stworzą naturalną powłokę, lub też pobudzą naszą śluzówkę do wytwarzania błony. Kiedy nasza śluzówka nie jest odpowiednio nawilżona, może doprowadzić do różnego rodzaju zakażeń wirusowych, może to sprzyjać rozwojowi bakterii, drobnoustrojów. Wówczas możemy skorzystać z różnego rodzaju preparatów na bazie kwasu hialuronowego, możemy także stosować preparaty w żelu, które niwelują uczucie suchości. Musimy oczywiście zwrócić uwagę, aby były to preparaty otrzymywane naturalnie, niektóre preparaty mogą bowiem uczulać nas, dlatego warto wybierać środki pochodzenia roślinnego. Bardzo dobrym pomysłem będą różnego rodzaju wywary ziołowe. Dodatkowo na suchość naszego nosa może mieć wpływ palenie, dym papierosowy wpływa negatywnie na rzęski, które znajdują się wewnątrz jamy nosowej. 
Może to niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie, prowadzić do różnych chorób ogólnoustrojowych.
Dodatkowo problemem mogą być także niektóre leki hormonalne. Warto zwracać uwagę na skład, przeciwwskazania, oraz skutki uboczne, jakie mogą one powodować. Jeżeli poszukujemy odpowiedniego środka, który będzie wspomagał nawilżanie naszej śluzówki, możemy zastosować balsam jerozolimski Bonifratrów, jest to środek otrzymywany z roślin i ziół, w pełni naturalny. W jego składzie znajdziemy wywary z lipy, bzu czarnego, dziewanny, rumianku, tymianku oraz melisy. Zawiera także olejek eukaliptusowy, który wspiera regulację funkcjonowania naszego układu wydechowego, jest to zatem bardzo dobry środek, jeżeli mam problemy ze śluzówką naszego nosa.
