Astma jest stanem, który może być kaleką w życiu osób cierpiących na nią.
Może poważnie ograniczać ich aktywność fizyczną i powodować przerażające ataki, które czasami wymagają pomocy w nagłych wypadkach. Jednak poznając przyczyny, objawy i sposoby leczenia astmy, rzeczywiście można sobie z nią poradzić. Skorzystaj ze wskazówek zawartych w tym artykule, aby zminimalizować wpływ astmy na Twoje życie.Jeśli cierpisz na astmę, ważne jest, aby prawidłowo używać inhalatora. Upewnij się, że bierzesz głęboki oddech przed zażyciem pompy na astmę. Nieprawidłowe używanie inhalatora na astmę może spowodować, że nie będziesz otrzymywać odpowiedniego leczenia w celu kontrolowania objawów astmy.Świetną wskazówką, która może pomóc w radzeniu sobie z astmą, jest rozwinięcie i nawiązanie kontaktu z innymi osobami, które również cierpią na astmę. Nie tylko będziesz w stanie uzyskać od nich pomocne porady, ale nie będziesz czuł się tak samotny i zawstydzony, że masz astmę.Jeśli mieszkasz w domu, w którym często musisz zamiatać podłogi, spróbuj zamiast tego użyć mokrego mopa. Zamiatanie może wzburzać kurz w powietrzu, a także powodować rozprzestrzenianie się alergii. Jeśli nie masz mokrego mopa i masz astmę, teraz nadszedł czas, aby go kupić.Leki rozszerzające oskrzela są powszechnym lekiem na astmę przepisanym przez lekarza. Zwykle ma postać inhalatora i istnieją kuracje krótko i długo działające. Krótkotrwała dawka pomoże z natychmiastowymi objawami, podczas gdy długo działająca dawka będzie na trwające problemy.Szczepienie przeciw grypie może być świetne dla osób zmagających się z astmą. Jeśli masz astmę, będziesz chciał uniknąć infekcji zatok lub dróg oddechowych. 
Te infekcje mogą być spowodowane przez grypę.
Infekcja może znacznie zwiększyć ryzyko wystąpienia ataków astmy. Szczepienie przeciw grypie może temu zapobiec.Utrzymuj bliski kontakt z alergologiem, aby poinformować go, czy Twój lek działa prawidłowo, aby kontrolować objawy. Poinformuj go, jeśli twoje leki nie działają tak dobrze, jak kiedyś. Twoja dawka lub leki mogą wymagać zmiany, aby Ci pomóc.Kiedy pakujesz się na wakacje i masz astmę, pamiętaj o zabraniu dodatkowego inhalatora ratunkowego. W przypadku zgubienia inhalatora posiadanie kopii zapasowej zapewni, że nie obejdziesz się bez leków. Nie zapomnij też zabrać ze sobą tabletek na astmę.Utrzymuj wilgotność w domu na kontrolowanym poziomie za pomocą osuszacza. Miejsca, które są suche i czyste, powinny pozostać na szczycie listy metod leczenia astmy. Zapewnienie niskiej wilgotności w domu oznacza, że żyjesz i oddychasz w bardziej idealnych warunkach, które pomagają uniknąć sezonowych czynników wywołujących ataki.Upewnij się, że używasz zapobiegawczego inhalatora przepisanego przez lekarza. Należy pamiętać, że inhalator zapobiegawczy różni się od inhalatora ratunkowego, który jest używany podczas ostrego ataku. Z drugiej strony, inhalator zapobiegawczy dozuje lekarstwa mające na celu utrzymanie przepływu powietrza, co zmniejsza ostre ataki.Jeśli pieniądze są czynnikiem wpływającym na prawidłowe przyjmowanie leków, a nawet w ogóle, poproś lekarza o alternatywę. Mogą być w stanie przepisać tańsze leki, z ofertami kuponów lub rabatami, a także dostarczyć bezpłatne próbki od firm farmaceutycznych. Ich celem jest trzymanie cię z dala od szpitala.Astma jest niewygodna, ale może być również niebezpieczna dla osób, na które ma wpływ. Dla niektórych nakłada to znaczne ograniczenia na rodzaje działań, w które mogą się angażować. Jednak biorąc sobie do serca wskazówki i porady zawarte w tym artykule, możesz odzyskać jakość swojego życia.
